寒冬腊月是北方最冷的季节,屋里虽然暖和,但也不能总在室内宅着,上班、买菜、接送孩子照样得小电动车骑着走起,迎着小刀子一样冰冷的寒风,回到家都是冻得透心凉,手脚好半天才能缓过来。好在我从不亏待自己,隔三差五就做碗汤犒劳自己,也懂得这个年龄的女人需要保养了,把红糖和姜枣啥的放电炖锅里煮上,回到家滋溜溜地喝上一大碗,从头暖到脚,驱赶严寒,瞬间觉着真美好!天气冷,煮姜枣汤除了暖身还有啥用呢?好多人都不知道!
我做的这碗汤用料都是女人喜欢的,尤其是红糖和姜枣煮汤,香甜可口,这三味食材绝搭,能去寒能补虚,着凉感冒能喝,大姨妈来了也能喝,但这些我觉着还不够,在这三样的基础上,还添加了醪糟和鸡蛋、枸杞,嘿,这一下把它升级了,暖宫驱寒还补气血,建议女人对自己别偷懒,花个十几分钟来犒劳自己,手脚凉怕冷时要喝,日常美容滋补要喝,大姨妈来的那几天更不能放过哦!下面宝妈就来分享一下咋做的,学会了年年月月都受益哦!
【红糖姜枣汤】
需要的食材:红糖2大块,灰枣6个,生姜1大块,醪糟一小碗,枸杞1把,柴鸡蛋2个,清水适量
详细做法:
1,把做汤的食材准备好。红糖、醪糟、红枣、生姜、枸杞和鸡蛋。这个是2碗的量,做的时候根据个人需要酌量加减。红糖我用的是大块的,大家也可以用普通红糖;