芥菜吃了有什么功效,芥菜吃了有哪些好处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-03-16 10:34:22

2.锅内烧水,加入一勺食盐,倒入少许料酒去腥,把鸭血冷水放入锅中,慢慢煮出里面的血水和杂质,水烧开以后撇去锅中的浮沫,把鸭血倒出来,用清水冲洗干净、控水备用。

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3.锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油,加入凉油,放入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入准备好的葱姜等小料,开小火翻炒出香味,加入蚝油5克增鲜,从锅边淋入适量的清水,水烧开以后倒入鸭血,加入食盐2克,鸡精1克,白糖少许提鲜,胡椒粉1克搅拌化开调料,然后转小火煮3分钟,把鸭血煮熟,让鸭血吸收汤汁的味道。

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4.3分钟以后倒入韭菜,转大火快速翻炒防止大量出水,大约翻炒30秒钟,韭菜断生以后勾入少许水淀粉,让调料更好的吸附在食材表面,再淋入一点明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

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第一美食编辑:小雅

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