正确吃西红柿的方法,男性吃西红柿十大好处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-04-14 11:36:38

4.锅内烧水,放上篦子,先把水烧开,再把蛋液放入锅中,蛋液下锅一定要密封防止空气进入,开中小火蒸10分钟。

正确吃西红柿的方法,男性吃西红柿十大好处(5)

5.准备大蒜几粒,拍散剁成蒜蓉,红椒一片切成颗粒,和蒜放在一起,加入食盐2克,味精1克,生抽10克,陈醋5克,明油5克,香油5克,把所有调料搅拌均匀。

正确吃西红柿的方法,男性吃西红柿十大好处(6)

6.10分钟以后把蛋羹取出,倒扣在案板上切成均匀的方块,摆放在盘中,浇上准备好的料汁即可,美味即成。

正确吃西红柿的方法,男性吃西红柿十大好处(7)

2.茼蒿

推荐做法:【虾米炒茼蒿】

1.准备虾米一小把,放入清水中浸泡一会儿,去除虾米中多余的盐分。茼蒿400克,洗干净以后切成3厘米左右的段,再切点红椒丝用来配色,大蒜几粒拍扁放在盆里备用。

正确吃西红柿的方法,男性吃西红柿十大好处(8)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.