六种鸡肉不能吃,炖鸡肉不能放三种食物

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-04-17 00:22:20

在大多数人眼中,羊肉滋补又美味,很多人都爱吃。不知从什么时候起,网上有传闻,称羊肉是癌细胞的“加速剂”,一时间有的人将羊肉视为瘟疫一般,远而避之,即便从前再爱吃也忍住口水,不再去触碰。那么问题来了,新疆人那么爱吃羊肉,平均每人一年要吃掉28斤羊肉,也没听说过谁是因为吃羊肉得了癌症。

六种鸡肉不能吃,炖鸡肉不能放三种食物(1)

显然,这种说法有失颇偏,李时珍在《本草纲目》中记载:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气…”。在我国菏泽、济宁、徐州连云港、安徽等地都有三伏天吃“伏羊”的传统,并流行“夏天伏羊一碗汤,不用神医开药方”、“大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫”等说法。

六种鸡肉不能吃,炖鸡肉不能放三种食物(2)

实际上,吃羊肉不仅能补虚祛寒,而且还可增加消化酶的分泌,从而达到保护胃壁的目的。因此正确适量吃羊肉,不但没有坏处,而且对身体有益。

为啥有人说羊肉是癌症的“加速剂”?

之所以有网传羊肉致癌,主要是源于欧美BMP医学杂志的一项研究试验,这项试验将烹煮的羊肉长期喂给小白鼠吃,之后发现小白鼠含的一种叫NEU5GC分子的物质,而这种物质已被世卫组织列为一级致癌物行列当中,因此推断小白鼠是因为长期吃羊肉所致。

六种鸡肉不能吃,炖鸡肉不能放三种食物(3)

还有一种说法,红肉已经被世卫组织列为2a级致癌物,而羊肉是红肉的一种,自然而然将羊肉归为致癌物质。而且照这么说来,所有的红肉都会有风险?

对于以上两种说法,不管是哪一种都不科学,仅靠小白鼠得出的吃羊肉致癌,显然缺乏科学依据,因为小白鼠受到体内环境因素的影响会产生偏差,得出的结论缺乏说服力。2a级致癌物是可能致癌物,仅仅是一种推断,没有足够的统计数据支撑,更何况从未经过人体实验得到过证实。

世卫组织建议这6种肉要少吃

综上所述,羊肉并不是癌症的“加速剂”,然而有6种肉经常吃对人体有害,甚至致癌的风险较大,世卫组织呼吁:要趁早管住自己的嘴,少吃或尽量不吃这6种肉。

第一种肉:“僵尸肉”

所谓“僵尸肉”是指冰冻时间超过三年以上的肉,包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等红白肉,“僵尸肉”一般有两种来源,一是多为走私品,质量以及安全不能保证,有的甚至是用化学药剂加工调味品后变成“卖相”极 佳的“美味佳肴”;二是存放在自家冰箱的冰冻肉,由于存放时间超过期限也成了僵尸肉,冰箱不是万能的,有的耐寒的细菌在-20℃ 下能存活好几年。“僵尸肉”不仅口感差营养流失,而且滋生细菌,导致肠胃不适。

六种鸡肉不能吃,炖鸡肉不能放三种食物(4)

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