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拳学与养生的关系，不只是王芗斋先生生前备受争议的话题，也是一个广泛讨论的话题。许多人对他的寿命提出质疑，认为他未能活到80岁，因此他的拳学就不足够养生。但是，这样的评判是否太过主观和片面呢？我们可以从不同角度来审视这个问题。
那个年代，人民的生活水平相对较低，普遍的寿命都相对较短。
而且，要注意到王芗斋先生在年幼时就饱受哮喘的折磨，医生们甚至对他的寿命表示担忧。然而，尽管他的身体健康一直不容乐观，通过练习郭云深先生传授的拳法，他却活到了78岁。在当时的年代，这个寿命已经远远超过全国平均寿命。这一点足以证明这门拳法确实具有养生的功效。
但是，为什么王芗斋先生会这么早离世呢？答案并非仅仅因为他的身体。在他晚年，家里发生了重大变故，他受到了巨大的心理刺激，不得不住院，导致身体状况急剧恶化。
如果没有这个心理创伤，他本可以多活几年。因此，我们在评价问题时不能仅仅从一方面看待，必须综合多个角度考虑。
王芗斋先生曾告诉他的弟子，他的拳法是用来养护五脏盛血心神的。年龄增长不可避免地伴随着身体的衰老，这是每个人都无法避免的现象。然而，衰老并不仅仅是生理因素造成的。年长后，血管的弹性不如年轻人，因此更容易受到情感和心理因素的影响。他老人家明白这个道理，但最终还是因为心理创伤而离世。
这再次说明，这门拳法确实有养生的功效。它能够维持五脏功能的健康，保持血气旺盛，促进新陈代谢，从而延缓身体各项机能的衰退，达到养生的目的。
然而，一切都有两面性，这门拳法也不例外。尽管它能够保持体内的血气旺盛，提高生活质量，但如果年长后，依然不能控制情感冲动，或者容易受到喜怒哀乐等情感的波动影响，就可能产生负面效应。因此，我们必须谨记这一点。
综上所述，王芗斋先生的拳法具备养生的潜力，它可以提高生活质量，培养身心健康，帮助人们建立积极的心态。
