战胜恐惧唯一办法,消除心理恐惧最好方法

首页 > 游戏 > 作者:YD1662023-05-22 01:38:43

我们生长于爱与温暖之中,感受不到外头世间的险恶,总以为外面美好温馨,可渐渐长大, 步入社会,总是受到欺骗。这导致我们对那些残忍险恶的事情,害怕见人,害怕遇事,留下了阴影,纠缠在心中,挥洒不去。

可人总是要长大的,总要长成一个男子汉,去面对外头世界的风风雨雨啊!

战胜恐惧唯一办法,消除心理恐惧最好方法(1)

那又该怎么开始这个第一步呢?三毛觉得,人在面对恐惧时,解决办法只有唯一的一个,那就是直面它,有了这样的态度,久而久之,你自然胆大起来,不再害怕了。

生活确实挺难的。尤其是这个年代,快速发展,内卷十分严重,倘若你稍微松懈一会儿,就立马被他人给超越了。是的,这是一个竞争的时代,你不努力发展贡献GDP,那总有人这样做,而你就慢慢拖后腿了呀!甚至说,你还娶不到媳妇,因为别人努力了,好媳妇都被别人挑选走了。

战胜恐惧唯一办法,消除心理恐惧最好方法(2)

以至于,现在我们许多年轻人的生活中,遇到了太多的烦心事,太多害怕的人,害怕见丈母娘啦,害怕看到那惨淡的银行余额啦,害怕考驾照,害怕去炒菜……人活在世,总是有各种事情纠缠着。

讲真的,不单单只是眼前的你所遇到了这样的困境,其实,世上的年轻人,几乎全都遇到过。但他们却能化解,却能战胜,凭的是什么?正是三毛所说,面对它!这是唯一的方法。鲁迅先生也讲,直面惨淡的人生,正视淋漓的鲜血。

当下的困境,又咋地了?哪个年轻人没遇到过?

倘若个个都走不出困境了,那还有现在的大企业家了吗?

三毛的这句话,道出了克服恐惧的办法,实在是精髓了。

战胜恐惧唯一办法,消除心理恐惧最好方法(3)

作为青年人,目光要放长远一些,要将眼下的困境、挫折看成是历练自己人生的一种机会与挑战,克服了它,你就能增长许多经验,赶快地升级,马上地成为BOSS了。

反观现如今的年轻人,还真是一代不如一代呢。别看现在年轻人网络玩得挺溜,但一个个都是玻璃心,没经见过世面的,可能被人狠话说了几句,被人轻轻地碰一下,就要想不开,抑郁了,若你是在公众场合损毁了他的面子,他甚至还要ZS,简直无法理解。

抗打击能力太差太弱了,这是不行的。

战胜恐惧唯一办法,消除心理恐惧最好方法(4)

作为新时代的青年,既要学好科学文化知识,了解并熟练掌握当下的科技,也要将心态练好,让心历练,学会多多承受压力。生活中总会有难题的,不论是在学习、事业中遇到了问题,还是被人当众羞辱了,也不要玻璃心,要将这看作是历练人生的机会。更不要留有心理阴影,从而害怕去工作或害怕去公众场合了

所谓心病还得心药来医治。

克服恐惧的唯一办法,那就是面对恐惧。不要想着逃避,越逃避,越揪心,搞不好还整夜做梦,到时更是吓人。其实,就是自己吓自己,罢了。

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