古往今来，清醒梦的神秘和有趣都让很多人为之着迷，也帮助许多人获得令人惊叹的灵感。
早在古希腊时期，亚里士多德就记录了“梦中知梦”的奇妙经历，后来越来越多的人都报告自己清醒梦的体验。
德国化学家凯库勒曾经梦见一条正在吞食自己尾巴的蛇，从而悟出了苯环的分子结构。
丹麦物理学家尼尔斯·玻尔也是在清醒梦中想出了原子结构的颠覆性模型。
披头士成员保罗·麦卡特尼就在清醒梦中听到了《昨日》的复杂旋律，醒来后把它写了下来，传唱成了经典。
在这个属于自己的世界中，你可以去大冒险，甚至还能获得对许多事物的控制权，你可能会非常享受这样的经历。
但值得提醒的是，过度体验清醒梦也会给生活带来害处。
因为对于一些现实感比较薄弱的人而言，过度的沉溺会让人难以分清现实与梦境，对自己的现实生活造成影响。
所以如果想要尝试清醒梦的小伙伴，一定要注意适度做梦，毕竟我们都需要专注于现实生活。
文：阿羽 / 责编：苏小菲 / 值班编辑：苏小菲
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References：
[1]Erlacher，D．，＆ Chapin，H． （2010）． Lucid dreaming：Neural virtual reality as a mechanism for performanceenhancement． International Journal of Dream Research，3（1），7－10．[2]Erlacher，D．，＆ Schredl，M． （2010）． Practicing a motor task in a lucid dream enhances subsequent performance：A pilot study． The Sport Psychologist，24（2），157-167．
[3]潘梦佳，孙沛.清醒梦的心理研究.
