在《方舟：生存进化》里，玩家所接触到的对手都是真正的玩家，如果条件相同的话，两边对决就是一个未知数，哪怕我方强敌方弱，只要一个不慎就有可能会发生大反转。在这种条件下，如何具备比敌人更强的战斗力成为了玩家们所要面对的首项难题，而通过吃饭来提升战斗力对于《方舟：生存进化》的玩家来说就是一个不错的选择。
如果只是普通的食物原材料，比如说恐龙肉、恐龙蛋液等等，玩家吃了它之后就只能提升食物度，对玩家的属性并没有什么帮助。但是假如玩家吃的是《方舟：生存进化》中的料理，那情况就大不一样了，《方舟：生存进化》的料理可以直接提升玩家的属性，让玩家在《方舟：生存进化》中发挥巨大的实力，就比如说战斗鞑靼牛排，它就能增加玩家大量的近战伤害、移动速度以及耐力回复，有了这项加持，玩家在《方舟：生存进化》中的战斗将会变得十分顺利。
除了战斗之外，《方舟：生存进化》的料理对玩家的生存也是很有帮助的。《方舟：生存进化》和现实一样，当玩家站在炎热的区域时会感觉很热，站在寒冷的区域时会感到寒冷，这个时候玩家还能吃一些防寒抗热的料理，它们能直接提升玩家的寒冷、炎热抗性，哪怕是在沙漠里也能够穿着铁甲与敌人战斗，其生存率自然会大大提升。
这些料理都是出自一位叫做罗克韦尔的科学家之手，玩家也能通过寻找到罗克韦尔留下的笔记获得这些料理的食谱，在《方舟：生存进化》的烹饪锅便可以将它们给制作出来。只可惜罗克韦尔最后黑化，成为了一只怪物，玩家也不得不拿着他发明的料理来对付他，听上去真是讽刺。
