“增高药”可能影响长高。
只有生长激素有明确的增高作用，但是也有适用人群。不建议各位家长随意给小朋友购买“增高药”进行服用。部分“增高药”含有钙、维生素D等，如果小朋友个子不高，可以到医院测一下孩子的维生素D和钙元素是否在正常的范围内，如果在正常范围内就不需要额外补充，平时可以多晒太阳、多运动、多吃一些含钙高的食物。如果小朋友缺乏维生素D和钙元素，那么可以适当补充钙剂和维生素D，但一定要去咨询专业的医生或者药师，遵医嘱服用。
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“矫姿带”能矫正驼背？
“矫姿带”是“智商税”，无法矫正驼背。
“矫姿带”是被动矫正体态，临时把你的身体拉起来，一旦去掉“矫姿带”后，身体还是会恢复到平时的姿势。成人用“矫姿带”只是让外表变好看，达不到矫正的目的。
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筋膜枪可以哪疼打哪？
筋膜枪使用不当可能导致瘫痪。
筋膜枪的工作原理是机器振动代替人工按摩，帮助局部组织发生共频振动，让我们感到放松、舒适，缓解疲劳，甚至有减轻慢性劳损性炎症的作用。但不可以长时间使用，也不要用来打骨头、颈动脉等大血管、关节表面和眼睛。如果不小心打到麻筋（神经）及脊髓，可能会导致神经脊髓损伤，引起瘫痪。
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用“甩脂机”甩甩就减脂？
“甩脂机”甩不掉脂肪，但可以热身，还可以锻炼平衡能力。如果长期使用“甩脂机”，可能会诱发关节炎以及颈椎、腰椎退行性病变。
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蔬菜是“抗炎食物”
常吃可以帮身体“抗炎”？
