四、八大指南教你分辨优质筋膜枪！
筋膜枪的作用和功能有哪些？看完上文的分析，大家也应该意识到专业优质的筋膜枪好处众多，而不专业的筋膜枪反而会造成肌肉损伤。那我们要怎么从成百上千的筋膜枪中挑选到专业优质的产品呢？这里给大家贡献一份筋膜枪选购指南大全，大家照着学就可以了。
指南1、分清楚mini枪或大枪的不同
筋膜枪主要有mini型和大枪这两个类型，mini型筋膜枪虽然颜值高，携带方便，不过性能方面比较一般，更适合体型偏瘦的女性，有运动习惯的朋友和男性最好选大枪，大枪性能出色，可以帮助大家更充分地按摩放松肌肉。
指南2、最好选择无刷电机
主流筋膜枪的电机分为无刷电机和有刷电机的两种类型，无刷电机更值得选择，它的性能比较好，噪音低，寿命长，可以带给大家更舒适的按摩体验。而搭载有刷电机的筋膜枪击打稳定性比较差，存在严重的发热问题，容易引起肿胀不适，伤害关节和骨骼。
指南3、选振幅深的筋膜枪
如果筋膜枪的振幅不足8mm，击打力度很难渗透到肌肉深层，所以大家至少要选择振幅超过8mm的筋膜枪，才能按摩到深层筋膜，经常进行运动、健身的朋友还可以使用振幅在10mm以上的筋膜枪，确保深层肌肉和筋膜可以被充分按摩。
指南4、拒绝网红带货、明星代言产品
明星代言、网红带货的产品利润一般比较高，做活动的时候价格经常会大幅度跳水。而且产品质量普遍不佳，会频繁出现故障，经常会存在动力输出不稳定，兼容性不足等问题，不少损伤肌肉问题都是这类筋膜枪引起的。
指南5、推力合适最重要
筋膜枪的推力应该根据用户的肌肉承受力来选择，筋膜枪的推力并非越大越好，普通人选择推力在10kg-20kg之间的产品就行，如果大家买的筋膜枪推力过强，大家使用的时候很可能出现淤青、肌肉酸痛等问题。
指南6、不盲目追求高震频
筋膜枪的震频也应该是根据自己的肌肉特征来选择，普通人使用震频在2000-3500/min之间的筋膜枪就可以了，如果震频超过4000r/min，使用之后很可能会损伤肌肉。
指南7、要买击打精准度高的筋膜枪
大家一定要选择击打精准度高的筋膜枪，在持续击打的时候击打轨迹不能偏移，不然使用者难以长时间握持住筋膜枪，容易出现击打失误，给身体造成伤害！很多低价筋膜枪在这方面做得都挺差的！
指南8、筋膜枪重量在600g-1000g之间最好
筋膜枪的重量在600g-1000g区间是比较合理的。如果筋膜枪太轻，在使用时缺乏按压感，容易影响按摩效果，容易出现击打失误，引发肌肉损伤问题。过重的筋膜枪也不宜选择，难以长时间握持。
看完这些指南，大家就可以分辨市面上的筋膜枪品质的好差了，如今各大筋膜枪品牌都在宣传自家产品不容易损伤肌肉，其实没几家真做得到，大部分都是肌肉损伤率非常高的坑货。想要选到性能强还不伤肌肉的产品，大家请看下面这张专业机构发布的20款筋膜枪综合击打与破坏率测评结果，数据真实地反映了哪款筋膜枪性能好还不容易损伤肌肉，此外我也结合实测经验给大家总结了几款优质筋膜枪。
过去评测的大量筋膜枪品牌中，作为国内公认的“不伤肌肉”领域的鼻祖AGVIEE未野非常火！它是极限运动和康护理疗品牌！对硬核发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛的追求，他们家这款筋膜枪因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀，被广大运动博主和媒体的口口相传而爆火，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！在它家独创拔尖性能与不伤肌肉黑科技加持下，跟同价位的产品相比，不仅击打深度提升了52%，还增长了61%的动力持久抗衰减度，提高了124%额击打精准度，实现了综合性能一流的同时降低93.8%的肌肉损伤率！在肌肉保护性、击打稳定性、动力持久抗衰减度等核心维度，均是千元内最出色的，且经过6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证！它是国内少有主打“发烧性能且不伤肌肉”的牌子，曾为全球多家国际品牌提供电机相关技术解决方案。
要做到严苛的极致性能很难，对技术、研发有很高的要求！为了达到性能巅峰，品质精度与避免干扰，“非常规”未野砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法、DPP微频动态补偿技术、双通道核定震频技术等，实现了力度均匀度提高了78%。罕见做到肌肉损伤率最低，并且性能最强！为了应对国人复杂的肌肉特征，未野打造强大STAR兼容性体系！同时配备6款按摩头和8个档位，选择多样，还拥有1500-3200r/min超高转速范围，匹配人群多，可满足多种按摩需求，兼容性拔尖。从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！
另外飞利浦的筋膜枪也可以看看，便携小巧，方便携带，它家名气大，价格比较贵，另外在震幅深度和击打力度等方面，还有挺大提升空间。入门筋膜枪可以了解下小米、麦瑞克，品质还可以，握持感良好，希望后续能够对推力跟精准度再优化升级一下，表现会更好。
