初学钢鞭练习方法,初学者怎么练响鞭视频

首页 > 药品器械 > 作者:YD1662022-11-26 15:36:46

半年前看到晨练有人玩甩鞭锻炼身体,觉得不错,我就有了练练的想法,于是在网上买了一条不锈钢钢鞭,做好了前期的准备。今天下午,天气不错,我就背上包步行来到了政府广场,恰巧遇到一位正在甩鞭的老人,甩的很起劲,待他歇息工夫,我与他攀谈起来,得知他也是刚练20多天,我向他请教了开始练习的事项,他很热情,高兴的给我讲先练啥,注意啥。我感觉他懂的很多,甩的也不像新手。下午练了两个小时,胳膊也酸了,腿也累了,练习结束,约好明天再见!感谢遇到师傅!

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