颜值能打还不算,皮肤白嫩细腻无瑕疵。身材苗条纤瘦,却饱满有料,各方面的状态都很稳,甚至超越了很多小年轻诶!
康康人家为啥能有好状态?
其实就是“管住嘴、迈开腿”。瑜伽健身,一样不落;饮食少油少盐、多吃水果蔬菜。
而营养多汁的水果,绝对是陈数的最爱。
水果中含有大量人体所需的微量元素、维生素和膳食纤维,能改善肌肤状况、美容养颜,还能保护肠道健康,均衡膳食科学保养。
看,陈数在片场上,也是总在吃水果
颜值能打还不算,皮肤白嫩细腻无瑕疵。身材苗条纤瘦,却饱满有料,各方面的状态都很稳,甚至超越了很多小年轻诶!
康康人家为啥能有好状态?
其实就是“管住嘴、迈开腿”。瑜伽健身,一样不落;饮食少油少盐、多吃水果蔬菜。
而营养多汁的水果,绝对是陈数的最爱。
水果中含有大量人体所需的微量元素、维生素和膳食纤维,能改善肌肤状况、美容养颜,还能保护肠道健康,均衡膳食科学保养。
看,陈数在片场上,也是总在吃水果
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