肺阴虚,又称肺阴亏损,是指肺脏的阴津亏损和阴虚火旺所表现的症状。肺主气,是与外界进行气*换的场所,肺阴虚多由久咳久咯耗伤肺之阴液;或因痨虫袭肺,燥热之邪犯肺烁烁肺阴;或是汗多不固,阴津耗泄等导致,下面的几种症状就是肺阴虚的表现。
1.头晕心悸、浑身无力、脸色苍白。
2.大便干燥、小便发黄并且带有燥热感。
3.舌苔发黄、口腔干燥、唾液少。
4.身体燥热、不喜欢多穿衣服或盖被子、早起鼻孔中会有干燥的鼻屎并且有臭味。
5.睡眠不宁、出汗多,多为燥热的汗。
6.皮肤有燥热的感觉,喜欢吃冷饮、凉食。有这些症状就是提醒大家要调理身子,若要调理好肺阴虚必须用滋肺阴降肺热的方法来进行,在饮食上不要吃辛辣之物,要多吃梨、鱼、芝麻、乳品等,在夏季要注意避暑,也可以用百合、银耳加冰糖熬成粥喝效果也很好,再或者吃一点银翘解毒丸、羚羊清肺丸,这些对于调理肺阴虚都有很好的帮助。
若是想了解减肥/减脂/护肤//养生/祛痘/美白/抗衰/丰胸/塑形/更多方面的问题,可以关注公众号【减博士】。