电影《勇士》里，他是职业MMA选手汤米，眼神犀利，一身的腱子肉。
拍摄前三个月，他没吃过一顿正经饭。
我采用的是逐步降低碳水化合物摄入量的食谱，通过每日5-6餐逐步补充一整天的蛋白质，主要是大量的鸡肉和花椰菜，除此之外没其他的玩意儿。
疯狂健身，身上不止一处的韧带拉伤。
这时的“硬汤”，除了满身纹身、肌肉，还有一脸凶狠。
Sir看了，也被他吓到，就一个感觉：
这种人，生活中肯定很难相处，绝对不能得罪！
事实，可能恰恰相反。
汤甜心
这个有点腻的称呼，出自汤姆·哈迪2011年参加的英国脱口秀chatty man。
节目中的汤姆·哈迪，一点都不“硬”。
害羞、紧张、人畜无害。
低着个头，不敢直视观众，一句话说完才瞟一眼主持人。
字幕来源：汤甜熊字幕组
主持人调侃他，他抬起头开朗一笑，又顺势低下来。
