反思
吴尊在《决定勇敢》中写道：“很多人看到明星荧幕前的光鲜亮丽，都以为我们人生一路顺遂，其实我们跟所有人一样，也要面对生老病死，也要面对挫折困境，妈妈的过世，就是我人生至今最难走过的痛。”
四、25岁不惑吴尊说：“自己看起来年轻主要是跟运动有关，然后是乐观，很多人是40岁不惑，我是25岁不惑，自己在很年轻的时候就看开了很多东西，所以，才会一路走来比较乐观，比较开心一点。”
母亲去世后，吴尊更加珍惜与家人相处的时间。
2004年，与初恋女友林丽吟结婚，人就变得更有责任感了。
超级奶爸
有了孩子后，人也会变得幼稚，吴尊是“超级奶爸”，他希望自己的小孩子也要乐观勇敢，不要等到40岁才看得比较开就晚了。
很多人抱怨一天工作那么累，哪还有时间去健身？
吴尊说：“其实健身是不分年龄的，只是怕你不去开始而已。”
健身不分年龄
吴尊说：“每天健身半小时，工作上的压力就被排掉了，每天坚持锻炼30分钟，收获的绝不仅仅是健康，是对身体的一种投资。想要人看起来年轻，身材好，最重要的就是要控制好作息，运动量，休息。”
健身发烧爱好者
作为健身界发烧级爱好者，吴尊喜欢游泳、拳击、台球、篮球、攀岩，好像没有什么是他不会的。
