方青卓、姬晨牧《为什么生我》剧照
拍松松离家出走的哭戏时，一连拍了两天，姬晨牧都进入不了状态。导演急了，用力掐姬晨牧的大腿，姬晨牧疼得哭了起来。
导演将这场戏拍完后，真诚地向姬晨牧道歉。
《为什么生我》在当年引起了巨大的反响，姬晨牧一举夺得首届“童牛”最佳表演奖，及第8届大众电影“百花奖”最佳男主角提名奖，姬晨牧因此成为红极一时的童星。
此后几年里，姬晨牧又参演了《李大钊》《吴晗》《卢沟桥》《秦可卿之谜》《王洛宾与他的恋人们》《警门虎子》等多部影片，被媒体誉为“名人儿子专业户”。
姬晨牧《警门虎子》剧照
姬晨牧在北影厂拍戏时，住在了陈凯歌的家里，彼此产生了深厚的感情，他认陈凯歌为“干爸”。
上高中后，父母要求姬晨牧安心读书，于是他很少接戏。
1994年高中毕业，姬晨牧同时收到了中央戏剧学院、上海戏剧学院的录取通知书。因为父亲和爷爷奶奶都在北京生活，最终他选择了中戏。
03入学不久，叶大鹰执导影片《红樱桃》，邀请姬晨牧在片中扮演男主角，他担心影响学习，便婉拒了。
姬晨牧
张焕引
大学期间，姬晨牧恋爱了。女友名叫张焕引，她是河南濮阳人，与姬晨牧同龄，就读于中戏戏文系。两人志同道合，一起看话剧，一起去食堂打饭，爱情浪漫唯美。
1997年，姬晨牧即将大学毕业时，去《吕后传奇》剧组看望父亲。
副导演以为姬晨牧是剧组的演员，给他发了一页剧本。姬晨牧配合其他演员演了一段戏，导演非常满意，热情地询问他的情况。
姬晨牧回学校的路上，剧组就打他的传呼机，要与他签约，让他饰演吕后之子“刘盈”。本来这个角色已定好了演员，导演临时将角色换了，让姬晨牧顶了上去。
