随着生活质量的提高，很多家庭都购买了智能电器，破壁机绝对是一个实用派，它能将果蔬、杂粮细胞壁打破，成为一碗糊状，既能代替早餐，还可以更好地促进人体消化和吸收
今天阿慧给大家分享的破壁机食谱，一共200道，包括的豆浆米糊等，用来做早餐是非常不错的。
先来分享一道山药小米米糊：
食材：小米20克、红枣5-6个、山药一小段，苹果半个
破壁机➕500毫升水，豆浆模式就可以啦
丝滑香醇，每天早上来一杯，养颜又好喝~
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