今天给宝宝做了奶香味儿十足的山药 花卷。松软可口,营养健康,可做宝宝的手指食物,关键是做法简单,宝宝也可以帮忙做吆!
[兔子]紫薯山药花卷
山药、鲜奶、酵母、面粉、紫薯粉
山药蒸熟捣成泥十面粉十酵母十鲜奶十适量核桃油和成光滑面团。面团分成等份,一份十紫薯粉和成彩面团。醒发好的面团揉光排气擀成薄片模具压成圆形面片刷少许油,取8个叠在一起筷子从中间下压压成花卷二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟[兔子]菠菜山药花卷
山药、鲜奶、酵母、面粉、菠菜粉
1、山药蒸熟捣成泥十面粉十酵母十鲜奶十适量核桃油和成光滑面团。
2、面团分成等份,一份十菠菜粉和成彩面团。
3 、面团揉光排气擀成薄片模具压成圆形
4、面片刷少许油,取8个叠在一起
5、筷子从中间下压压成花卷
6、二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟1山药蒸熟捣成泥十面粉十酵母十鲜奶十适量核桃油和成光滑面团。
南瓜山药花卷
食材:山药、鲜奶、酵母、面粉、南瓜粉
1、山药泥十面粉十酵母十鲜奶十适量核桃油和成光滑面团
2、面团分成等份,一份十南瓜粉和成彩面团
3、面团揉光排气擀成薄片模具压成圆形
4、面片刷少许油,取8个叠在一起
5、筷子从中间下压压成花卷
6、二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟
甜菜山药花卷
山药、鲜奶、酵母、面粉、甜菜粉
1、山药泥十面粉十酵母十鲜奶十适量核桃油和成光滑面团
2、面团分成等份,一份十甜菜粉和成彩面团
3、面团揉光排气擀成薄片压成圆形
4、面片刷少许油,取8个叠在一起
5、筷子从中间下压压成花卷
6、二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟
我用的核桃油,酸价低,它的不饱和脂肪酸对宝宝视力发育好,还补脑,宝宝也爱吃,爸妈们学会了吗?
一起收藏备用吧!