宝宝花卷的做法大全视频,儿童简单花卷做法大全

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-11-20 23:37:53

大家好,我是慧慧,今天用山药和鸡蛋给大家分享一个好吃的做法,出锅孩子们抢着吃,这个吃法很多人都没有做过,其实非常简单,用来当早餐非常有营养。下面来看一下是怎么做的吧!

宝宝花卷的做法大全视频,儿童简单花卷做法大全(1)

今天买了3根山药,我们这边是9块9一斤,真是不便宜啊?你们那多少钱一斤呢?首先把山药的外皮去掉。平时可以多给孩子吃一些铁棍山药,铁棍山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质,可促进脾胃消化吸收, 增强免疫机能,促进生长发育等等的食疗功效。然后把山药清洗一下,切成薄片,尽量切得薄一点,切好装入盘中,然后把山药放入锅中蒸熟,大约需要15分钟左右。

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15分钟之后山药已经蒸熟啦,把它取出来直接倒入大碗中。然后用模具压成山药泥,尽量压得细腻一些,在打入3个鸡蛋,用筷子充分地搅拌均匀,在加入适量的面粉,面粉的量可以根据山药、鸡蛋的量来加,继续搅拌均匀,搅拌成棉絮状,下手揉成面团,不用醒发,直接放在揉面垫上,揉搓均匀,然后搓成长条,下大小均的剂子,取一个剂子揉圆,像这样就可以了。

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