鸡蛋面简单美食做法儿童,儿童鸡蛋面怎么做最有营养

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-11-22 14:50:22

家中有老人或孩子的,一定要试试这款家庭版西红柿鸡蛋面。简单易学,方便快捷,适合一日三餐!

原料:西红柿1个,鸡蛋2个,红薯淀粉2小勺,食用油1勺,葱姜蒜少许,食盐1小勺,味精少许,鸡精少许,豆瓣酱2小勺,酱油1小勺,蚝油1小勺,香油少许,清水,挂面2两/鲜面条5两,香菜一根。

鸡蛋面简单美食做法儿童,儿童鸡蛋面怎么做最有营养(1)

备料:葱姜蒜少许切末备用,西红柿切成小块,鸡蛋提前搅拌成鸡蛋液备用,淀粉加水搅拌均匀备用。香菜切段备用。

酱油1小勺,蚝油1小勺,食盐1小勺,味精少许,鸡精少许,提前调制好一个料汁,用来调味,可以根据家中老人、小孩的口味,适当选择各种材料的使用量。

鸡蛋面简单美食做法儿童,儿童鸡蛋面怎么做最有营养(2)

制作:食用油加热至七成油温,加入葱姜蒜末爆出香味,加入提前切好的西红柿丁快速翻炒,直至西红柿炒成沙状。加入豆瓣酱2小勺,快速翻炒后倒入开水500ml,接着将提前备好的料汁倒入其中,搅拌均匀。待水开后,再将搅拌好的淀粉水倒入其中,再次将水烧开,将提前搅拌均匀的鸡蛋液甩入锅中。不要急着搅拌,待其定型后再进行搅拌。

鸡蛋面简单美食做法儿童,儿童鸡蛋面怎么做最有营养(3)

将制作完成的西红柿鸡蛋浇头盛出,滴上几滴香油,搅拌后备用。

向清洗干净的锅中加入清水烧开,取2两挂面或者5两鲜面条煮熟。将煮熟后的面条捞出放入面碗中,加入一大勺煮面的清汤,再向其中加入两大勺西红柿鸡蛋浇头。爱吃香菜的可以放入一些香菜。

鸡蛋面简单美食做法儿童,儿童鸡蛋面怎么做最有营养(4)

一碗一年四季皆宜,制作方法简单,老人和小朋友都爱吃的西红柿鸡蛋面便制作完成。可以做为早餐、午餐、晚餐,保证全家人百吃不厌。家人们,赶紧学起来吧!

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.