专家介绍,我们的记忆与大脑的海马体、颞叶、额叶等结构,以及大脑内部的化学递质成分等有密切的关系。
如果将我们的大脑比作USB,那么记忆力就像是存储东西,不仅要把我们自身经历过的事情,通过大脑皮层存储到脑中,还要能有效地提取出来。当USB的关键核心部位出了问题,那么就会对记忆的存储和提取都会造成影响。
而导致记忆力减退的原因有很多,比如以下几点:
1、年龄随着年龄的增长,机体的各个功能都在衰退,脑部神经逐渐萎缩,记忆力也会随之减退,所以老年人的记忆力会减退是一种正常的生理现象。但老年人出现记忆力障碍时,要注意排除老年痴呆,特别是有家族史的人。
2、遗传遗传因素对人的影响是比较大的,它也是多种疾病的病因,对记忆力的影响也不例外。有部分人往往在到达某一年龄段后,甚至是在年轻时就会出现记忆力减退、智力下降等非正常现象,这些也有可能是由于遗传导致的。
3、疾病一些疾病也导致记忆力出现继发性的减退。如脑中风,该病是由于脑组织供血不足引起的,再加上氧气和营养物质的缺乏,导致执行记忆功能的脑组织无法正常工作,从而出现记忆力减退。
一些精神疾病如抑郁症、老年痴呆、精神分裂等也会造成记忆不同程度的衰退。
4、不良生活方式比如睡眠不足。长期熬夜睡眠不足会损伤记忆力。除此之外,长期饮酒的人,酒精在其体内代谢产生的毒性物质,会损害器官组织,引起慢性酒精中毒,导致脑组织出现病变,继而引起记忆力减退。