记忆力对每个人来说都非常重要，记忆力好的孩子，学习更轻松，效率更高，记忆力弱的孩子学习就显得枯燥而吃力。
很多家长对记忆力都有个致命的错觉，想让孩子提升记忆力，就要让他不断地去背书，大量地背古诗词。这样的方式对年幼的孩子来说，会有很大的心理压力。
心理学家 Maguire 团队对世界记忆锦标赛的顶尖高手测试证实，绝大多数高手的智力只相当于普通人，他们记忆力超群是用了正确的方法。
而正确的方法，仅仅只是利用和迎合了人一些简单的的记忆本能，而不是强迫去死记硬背的发力。如何用轻松、有趣的方式训练孩子的记忆力？今天这篇文章给你答案。
想要训练记忆力，首先要了解什么是记忆力。记忆力是指大脑对信息识记、储存、再现的过程。记忆力分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。
感觉记忆的时长只有5秒，短时记忆的时长是1分钟以内，而长时记忆可长达终生，这三者之间互相联系，感觉记忆力再利用人的注意力，可转变为短时记忆，而短时记忆再通过复述，可转变为长时记忆。
这是什么意思呢？孩子上课时，通过视觉和听觉进行感觉记忆，当孩子注意力集中时，就可以将这感觉记忆转为短时记忆，课后对知识点再进行梳理复述，就能转为长时记忆，更久地记住知识点。
想要训练孩子的记忆力，感觉记忆、短时记忆、长时记忆的三个过程所需的能力都必不可少，比如视听觉工作记忆。
