小孩吃猕猴桃有什么好处和坏处,儿童吃猕猴桃的好处和功效

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-12-27 03:02:54

根据大数据统计显示,我们中国每年都有不少人患上白血病,机率为每10万个人里有4至6个左右。而在这些人中,年龄在2至7岁的孩子占据了50%。排除基因遗传因素外,后天的饮食、生活环境是主要诱因之一。哪怕只是常见的水果,选择不适合孩子的水果,哪怕没有引起白血病等重症,也会对孩子的健康十分不利。

小孩吃猕猴桃有什么好处和坏处,儿童吃猕猴桃的好处和功效(1)

同事张姐4岁的儿子亮亮因为从小不喜欢吃蔬菜,时常被医生诊断出严重缺乏维生素。前两天张姐看到我们都在吃猕猴桃,且得知猕猴桃富含维生素C、维生素A等,更是有水果界的“维生素之王”的美称,加上猕猴桃的口感酸酸甜甜的,小孩子也比较爱吃。于是张姐便买了一箱猕猴桃,打算每天让亮亮吃一些。果不其然,亮亮对猕猴桃非常喜爱,甚至一天要吃3至4个才罢休。看到亮亮如此爱吃,张姐没有多做阻挠,觉得亮亮多吃一些,可以补充更多的维生素。

小孩吃猕猴桃有什么好处和坏处,儿童吃猕猴桃的好处和功效(2)

不过,令张姐疑惑的是,这几天亮亮出现了比较严重的拉肚子的状况,使得原本就有些偏瘦弱的亮亮因为拉肚子而更加瘦弱、憔悴了。直到昨天张姐特意带亮亮到医院检查肠胃,害怕是肠胃出现了问题。而医生询问了亮亮这几天的饮食后告诉张姐,导致亮亮持续拉肚子的罪魁祸首居然是每天吃了过多的猕猴桃。原来,猕猴桃虽然含有丰富的维生素、叶酸等营养物质,但属于寒性水果,孩子的肠胃比较脆弱,吃太多会引起腹泻的症状。经过医生的一番解释后,张姐才知道,原来并不是所有富含营养的水果都适合孩子食用!

小孩吃猕猴桃有什么好处和坏处,儿童吃猕猴桃的好处和功效(3)

我们每个人因为体质不同,适合的水果已有所差异,各器官、肠胃等更为脆弱的孩子更是如此。营养师们通常都会建议家长不要只注重水果含有的营养是否丰富,还要注意水果的特性是否符合孩子的体质,否则很容易适得其反,危害孩子的健康。

这几种水果号称“水果王”,尽管营养很高,但却不适合孩子吃

水果在我们的饮食结构中占有极为重要的地位,因为它们是人体所需的维生素、矿物质、微量元素等物质的重要来源之一。食用足够的水果,可以有效提高人体的免疫力,保障身体的正常、健康运行。

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