三岁宝宝一周营养早餐食谱,3岁宝宝营养早餐食谱大全及做法

5.等鸡蛋凝固以后再次翻面，煎熟以后盛到盘中，可以整张卷酱吃哦，味道一绝。

推荐食谱：【香菇豆腐汤】

1.准备洗净的香菇3个，切成薄片，嫩豆腐一块，切成细丝，香菜两根切成段，准备一个小盆，打入两个鸡蛋，用筷子搅匀打散。

2.锅中添入适量的清水，开大火烧开，水开后下入香菇，用勺子来回翻动几下，使香菇受热均匀，焯水一分钟，再用漏勺捞出控水。

3.重新起锅烧水，加入一勺食盐，一勺胡椒粉，搅拌化开，再加入适量的生抽，下入焯过水的香菇，把汤汁煮开。