3、让孩子选择改变的方法
当孩子出现吃手指的行为时，如果我们不停地对其唠叨或者进行严厉的批评教育，往往会引发孩子的紧张情绪，反而强化了他的这种不良习惯。
此时，我们倒不如用温和的态度对孩子说：“吃手可能有点不雅。不如下次你想再吃手时，试试用这个手指画圈圈（或者捏捏耳朵，或者拿起笔在纸上画画），也许你还能想到更好的办法。”
让孩子看到更多的选择，让他自己决定如何改变，是给孩子最大的尊重。
4、借助游戏矫正
我们可以用游戏矫正法来帮孩子改掉吃手指的坏习惯。
观察、统计孩子每天吃手指的次数，然后和他一起制作一张吃手指记录表。
比如孩子每天吃手指的次数达到10次，那么父母就可以给孩子制定一个小目标，每天只允许他吃手指5次，如果孩子达到目标了，就在记录表上画一颗小星星鼓励他，或者及时奖励孩子。
之后再制定下一个目标，比如每天只允许吃2次手指，直至孩子告别吃手指的习惯。
需要注意的一点是，目标需要循序渐进地提高，不能一下子规定孩子“严禁吃手指”，否则可能会适得其反。
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涵妮妈妈寄语：
孩子吃手这件事，是小事，也是大事。
习惯的养成，非一日之事，习惯的改变，也非一日可成。
我们在引导孩子戒掉吮吸手指的过程中，要多尊重孩子，激发孩子面对这个问题的主动性，跟孩子一起商量解决办法。一定不能强迫孩子，避免对孩子的成长造成不利的影响。
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