②为了达到目的，我做了什么？
我一直催，快点啊，赶紧地，别磨蹭了，再不弄完我自己先睡不管你了......
③这么做，有什么不好的后果？
激起孩子逆反心理，越催她越慢，事情越多，越不愿意睡觉。
④我想要这样的结果吗？
不想要。我想要和孩子愉快地相处，想要温和地提醒她，想要获得她的合作而不是对抗。
这4个问题问下来，我们很清楚就看到自己内心的需要，并且重新审视这件事，用另一种思路来看待与孩子间冲突的问题。
有句话说：“亲子间的每个攻击，都是爱的悲剧性表达。”
可不是嘛，我们心急地朝孩子吼叫，又何尝不是出于爱呢？只是我们的爱，深藏在怒火之后，以悲剧的方式表达出来，让孩子只看到了怒，没看到爱。
而若孩子能感受到我们的爱和善意，他们便不会以愤怒、对抗的方式来应对我们。
那么，如何让孩子愿意与我们合作呢？试试以下步骤。
①确认需要
通过问自己4个问题，我确认我的需要的是合作后，我要再反过来确认布妞的需要。
我先把自己的需要告诉她：“妈妈想要再过一小时就睡觉，咱们去洗漱好吗？”
布妞会告诉我，不要。
为什么呢？
布妞回答，我不想睡。
孩子可能也不知道自己需要是什么，只笼统地说个答案，这就要我们去引导。
我会问她，是想要我更耐心一点？想要我多陪她？或者还想多玩会？
孩子做出选择、确认需要后，我们就可以进行下一步。
②缩小差距
孩子的需要，和我们的期待肯定会有差距，这时候，就需要我们缩小差距。而最好的办法，就是解读孩子的需要：
你不想让妈妈一直催你，希望妈妈能耐心一点；你上学时妈妈没陪在你身边，你希望我多陪你一会；你觉得没玩够，想要再多玩一会。
解读孩子的需要，让他知道，你是站在他的角度看问题的，而不是他的对立面。
这样，亲子间的距离，才会更近。当你后边提出建议和想法时，孩子也才能更容易接受。
