上班哺乳期涨奶如何缓解,哺乳期涨奶如何快速解决

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-14 21:01:36

由于家庭条件不是特别富裕,小玲在产假结束后就直接去上班了。不过为了宝宝的发育和健康,小玲并没有提前给他断奶,而是坚持母乳喂养宝宝,做起了辛苦的职场背奶妈妈。随着上班时间越来越长,小玲深深地感觉到了上班期间背奶有多么的不便。不仅要面临溢乳尴尬、涨乳疼痛,还要忍受同事异样的目光,这些都让小玲感到有些崩溃。那么,就让我们一起来看看有什么妙招,能帮助职场背奶妈妈解决这些问题吧!

上班哺乳期涨奶如何缓解,哺乳期涨奶如何快速解决(1)

1、溢奶尴尬

哺乳期宝妈都不可避免的会遇到溢奶问题,尤其是对于职场妈妈来说,一旦溢出的乳汁沾湿衣服,很容易迎来同事异样的眼光,宝妈自己也会感到极为尴尬。而想要避免这种情况发生,上班前在文胸罩杯处贴上防溢乳垫是一个不错的方式。不过,在防溢乳垫的选择上,宝妈也要多注意,如果不幸踩坑,依然难以避免衣服透湿的尴尬哦。“纤薄透气、瞬吸锁水”这八个字是优秀防溢乳垫必须要拥有的特质,而且为了宝妈娇嫩乳房的舒适,防溢乳垫的材质是否柔软也至关重要,别忽视哦!

上班哺乳期涨奶如何缓解,哺乳期涨奶如何快速解决(2)

2、涨奶疼痛

除了溢乳之外,涨乳也是哺乳期宝妈们都会经历的一个过程。而对于职场妈妈来说,没有宝宝在身边及时吮吸分泌的乳汁,那么,就需要借助哺乳期来缓解这些痛苦。当然,除了上班携带吸乳器外,还建议宝妈穿戴免手扶哺乳文胸。这样一来,宝妈涨乳时,无需脱掉文胸,也不用一直手扶着吸乳器就能顺利吸出多余乳汁,缓解自己的涨乳疼痛。

上班哺乳期涨奶如何缓解,哺乳期涨奶如何快速解决(3)

3、同事目光

同事的目光也是让哺乳期妈妈感到非常不适的一个因素,面对这种情况,宝妈能做的除了是避开人群吸奶之外,还应该注意培养自己强大的内心。很多时间可能同事只是无意的一个眼神,但由于宝妈自己内心为背奶这件事感到尴尬,所以会过度解读同事目光的含义,从而产生误会,引发矛盾。

上班哺乳期涨奶如何缓解,哺乳期涨奶如何快速解决(4)

每一位选择边上班边哺乳的妈妈都是非常伟大的,如今科技越来越发达,给职场背奶妈妈创造的环境也越来越优渥,相信身边的人也会越来越了解、尊敬这些“超人妈妈”,为你们致敬!

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