水是生命之源，水是自然界给予人类的最宝贵的财富！有句俗语:“女孩子是水做的”，其实除了女孩子，男孩子也是一样的哦!婴幼儿期体内水分含量为70%-80%，儿童期为65%-70%，青春期之后为60%。水对孩子的重要性不言而喻，那么孩子从什么时候开始可以喝水呢？喝多少合适？喝什么样的水呢？听我慢慢道来。
孩子还是6个月以内的小婴儿时，我们就不时地听到长辈们说：“要给宝宝喂点水！”，那么究竟这么小的孩子需要额外喂水吗？
不需要。
0-6月大的小婴儿，无论是母乳还是奶粉喂养的孩子，只要保证奶量充足，没有必要额外喂水。母乳或者奶粉的含水量为80%，可以提供给孩子足够多的水分，而小婴儿的胃容量不大，水喝多了，奶量可能会不足，对正常生长发育是不利的。
孩子6个月以后就可以喝水了。
