3-6岁幼儿提高免疫力食谱,小孩免疫力差经常感冒怎么调理

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-14 23:54:00

鸡的肉质非常鲜嫩,里面的蛋白质含量很高,多吃鸡肉可以滋补身体,香菇搭配鸡肉的烹饪方法现在越来越受人们欢迎不仅仅是因为香菇搭配鸡肉的口感很好,而是因为这样搭配的营养价值特别高,两种挑战味蕾的好东西搭配在一起,几乎人人称赞。

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推荐食谱:【隔水蒸鸡】

所需食材:鸡肉 面粉 葱姜蒜 辣椒

1、准备一只新鲜的鸡 先给鸡处理一下,先把鸡肉给洗净,多清洗几遍,把鸡肉表面的绒毛给处理干净,接下来再给鸡肉内部脏东西弄出来,然后再给多清洗几遍,洗净捞出控水

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2、鸡肉处理干净 再给弄成小块,接下来再给清洗一下,添加一些面粉,面粉水的去污能力比较强,多清洗几遍,洗净后再给捞出控水

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3、接下来再给准备一些大葱 生姜,先给大葱切成葱段 也可以弄成葱结,再准备一些生姜 切成姜片 接着再给切成姜丝,把弄好的姜丝给放进碗中备用

4、取出洗净的鸡肉 把葱姜涂抹到鸡肉里面, 接着再给鸡肉放进铝纸里面,接着再放入蒸锅里面,大火烧开,接着再给大火烧开,转中火蒸熟 蒸透

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