早上不晨起怎么调理,早上起不来怎么办最有效的方法

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-19 07:43:52

早起对许多人来说都是一个巨大的难题,尤其是周一的早上,这简直是一个巨大的需要斗争的事情,古有闻鸡起舞,现在对于许多人来说,需要“再睡一会儿”。

早上不晨起怎么调理,早上起不来怎么办最有效的方法(1)

早起难题

那么,外国人怎么看这个事情呢?他们有什么办法可以早起呢?

看看这个外国妈妈怎么让她的孩子早起的:

早上不晨起怎么调理,早上起不来怎么办最有效的方法(2)

泼水起床

我们家有规矩。闹钟响了如果不起床,妈妈会把一杯冰水倒在你的头上。!!!!

我明确表示,他们已经足够大了,可以对自己负责。我将其视为“成人”培训。当他们长大后,他们可能会因为不能按时起床而丢掉工作。

我最小的儿子在醒来时有一个特别的问题。我们不止一次警告他我要带着冰水上楼,他不会喜欢的。通常我只需要走上几步,他就会大喊“好吧!我起来了!”我会听到他的脚踩在地板上的声音。只有一次,我一路走到他的房间。我不想淹死这孩子,所以我只是在他脸上洒了一些水。天哪,他起床太快了!我问他是否需要我给他倒水,他坚决表示我不需要这样做。

在那之后我们讨论了一些事情,我建议他把闹钟放在房间的另一边,不要再坐下来。他长大了,搬了出去,找到了一份工作,并准时起床上班。

所以这就是为什么,当孩子们长大后,我确保他们能够起床去上学。我告诉他们这是他们长大后必须按时上班的习惯。我告诉他们上学是他们目前的工作。

我知道我不会帮他们任何忙来成为他们的人类闹钟。我想任何未来的配偶都会很高兴我努力教他们。我想他们最终会明白我为什么这么做。如果他们不这样做并因此而怨恨我,至少他们起床并准时上班。

另外一个人吐槽自己的爸爸叫自己起床非常暴力:

早上不晨起怎么调理,早上起不来怎么办最有效的方法(3)

暴力起床

我爸爸要么掀翻床垫,把我扔到瓷砖地板上,要么掀开床单,往我肚子上倒冰水(满满一壶)。我更喜欢床垫翻转;清理的混乱更少,那天晚上没有湿透的睡眠。

这个方式确实有点暴力,那么有没有好的起床新科技呢?

1、智能闹钟

这些闹钟可以由您的智能手机或其他移动设备控制。它们可以被编程为用音乐、舒缓的声音甚至模拟的日出叫醒你。

早上不晨起怎么调理,早上起不来怎么办最有效的方法(4)

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