早上不晨起怎么调理,早上起不来怎么办最有效的方法

震动闹钟

声控闹钟：这些闹钟可以用你的声音控制，如果你行动不便或者你只是喜欢用声音而不是用手，这会很有用。

声控闹钟

设置的时候可以仅通过语音命令来控制它，只需请求即可检索当前时间、闹钟时间和声音、睡眠声音，甚至日期。

闹钟各种各样，不论采用什么方法，早睡早起才是王道，让我们一起养成好的睡眠习惯，不用闹钟也能起床，这叫生物钟，哈哈。

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