儿童喜欢的食物有哪些,儿童喜欢吃的食物有哪些

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-20 00:47:09

  7、 接着把炒好的鸡蛋也倒入锅中,撒一点葱末,简单翻炒几下就可以出锅了。

  二、 苋菜

  推荐食谱:蒜泥红苋菜

  用料:

  苋菜、蒜泥、盐、白糖。

  做法:

  1、 大蒜剥掉外皮,先用到拍碎,再切成末。

儿童喜欢的食物有哪些,儿童喜欢吃的食物有哪些(5)

  2、 苋菜摘好以后掰成小段,放在清水中浸泡一下,泡好之后捞出控水。

  3、 锅中倒入适量的油,油热以后先下入大蒜末炒香,接着把洗干净的苋菜倒进去快速翻炒。

  4、 炒断生后加一点点盐、白糖调味,翻炒均匀后即可出锅。

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  三、 胡萝卜

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  推荐食谱:凉拌三丝

  用料:

  黑豆芽,胡萝卜,粉丝,大蒜。

  做法:

  1、 黑豆芽摘干净后用水反复冲洗几遍,洗清表面的杂质;胡萝卜洗净切成细丝;粉丝切成小段;大蒜去皮拍碎,切成末。

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