第四点，排泄孩子的负面情绪。
我们每个人都有一个情绪池，或大或小。
情绪池大的人，能够承载更多的负面情绪，耐受力更强，遇到问题时也会越冷静、理智的处理问题。
情绪池小的人，耐受力弱，遇到问题不冷静，无法承受过多的负面情绪。
当情绪池没有一个良好的排泄系统时，负面情绪就会在情绪池中堆积，终有一刻会倾泻而出。
所以面对情绪，成熟的家长应该是帮助孩子去建立一个健康的负面情绪排泄系统，让情绪能够自由的流动，不至于让负面情绪伤害到自己或他人。
而要想有能力帮助孩子处理这些负面情绪，家长首先要有足够的耐受力。
试想如果面对一件事，孩子还没怎样，家长先焦虑的睡不着，那孩子感受到的也会是焦虑和不安。
当焦虑的情绪在家庭里蔓延的时候，孩子又怎么能够将心思放到学习上呢？
家庭是孩子修复创伤的地方，父母能做的，就是让自己的小家成为孩子各种情绪的容器和疗愈场所。
当孩子不敢回学校的时候，家长能接纳孩子的恐惧、不安和焦虑，孩子就会感觉到这不是一件多么恐怖的事情，也能够感受到在这样的情况下，会一直有家长的陪伴和支持，这才能给予孩子重返学校的信心，孩子也才能有面对外界困难和挫折的勇气和底气。
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