儿童睡觉前哼哼是什么原因,孩子睡觉老是哼哼怎么回事

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-21 18:44:26

我家孩子什么都不怎么操心,就是一到睡觉就异常兴奋,难以快速入睡。孩子闹觉这个问题困扰我们很久了。不知道你们有没有类似的烦恼?

后来我遍寻方法,问身边医生,上网查询,问家里老人……

总而言之,闹觉也要分情况来解决。

对于年龄小的孩子,睡觉时要给予足够安抚。较小的孩子本来需要的睡眠较多,如果睡觉前哼哼唧唧,或者无原因哭闹:既不是饿了要吃奶,也不是尿了,更不是身体不舒服。那就是闹觉。

首先柔软的床铺,和舒服的衣服;其次,抱着孩子,轻轻晃一会,或者躺着陪伴,轻拍背部。让宝宝感觉到你的存在,安心入睡。

我家孩子小时候没有坐安全座椅,每次坐车上,都是我抱着坐在后座,不管醒着还是睡着……现在,坐车时间稍微长一点,就自己睡了,然后车一停就醒。这估计就是之前抱着坐车的影响。

现在上幼儿园,晚上睡觉和在家午睡,依然是问题,总不能开车带他遛吧。我感觉他是舍不得睡,总觉得自己玩的时间不够。

对于稍大一点的孩子,首先,白天要充分消耗他的精力,让他们多出去玩,跑跑,跳跳,这样有利于强健身体,长个子;也更容易入睡

其次,拉上窗帘,营造稍微暗一点的环境,晚上的话,提前关灯进入睡觉状态。如果孩子有跟着唱歌的习惯,一定不要放音乐和故事,那会让他兴奋,更不容易入睡。

然后可以开始教他数水饺,因为水饺的音同“睡觉”,念的时候是给自己心理暗示。

我们家现在是睡前跟他说一些十以内的口算,这样他就沉静在算数这件事中,不会滔滔不绝的聊嗨了,算的多了,慢慢他自己就说我要睡觉了。

最后,父母可以先假装睡着,呼吸放缓,这样可以感染孩子,孩子没有聊天对象,渐渐平静下来,更容易入睡。

你还有什么快速哄睡的妙招,也可以分享给我们……

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