文丨京妈说，原创内容。
最近总有家长咨询宝宝睡觉的问题，京妈总结一下，大多是小月龄的宝宝，睡着后睡不踏实、蹬腿、抖动身体，或是哼哼唧唧、哭闹等。
其实，这些对于小月龄的宝宝来说，是特别常见的，家长总想问问为什么会有这样的表现，那可能是因为“小婴儿的发育特点”原因，也可能是“平时喂养护理不当”所致，今天京妈就总结了一下常见的7个原因，及相应的应对方法，希望可以帮到新手家长们。
宝宝出生后，离开了妈妈肚子里温暖安静又有“束缚感”的小家，来到这个世界，一切都是陌生的，并且出生后了也没了那种“束缚感”，会让宝宝没有安全感。再加上发育不完善、生长过快、睡眠周期短等原因，就可能导致宝宝睡得不踏实。
01
神经系统发育还不完善
刚出生，新生儿神经系统发育不完善，对于这个陌生的环境需要逐步适应。当宝宝睡着后，可能稍微听到点声音就可能被惊醒，甚至有时候自己放个屁都把自己吓一跳，然后会蹬下腿、哼唧几声等。
建议：
刚出生的宝宝，可以通过“裹襁褓”，模拟一个在妈妈肚子里的环境，增加一些束缚感，是有助增加宝宝安全感的，这样也可以让宝宝睡得稍微踏实一点。
另外，就是宝宝睡着后，尽量保持居室内安静的环境，这样宝宝不容易受到惊吓，也可以睡的踏实些。
02
消化系统发育还不成熟
在妈妈肚子里时，宝宝的营养是直接通过脐带输送的，但出生后，就需要宝宝自己吃奶，然后经胃再经肠道，完成消化吸收及排泄的过程。
那这个过程从“开始”到“逐渐成熟”也是需要一段时间来逐渐做好的。另外前三个月的宝宝生长发育很快，为了满足快速生长，宝宝会吃的多拉的多，这样会使不成熟的消化系统“压力”更大。
那为了缓解肠胃的“压力”，宝宝就可能经常扭动身体，来让自己更舒服些，也就是妈妈常看到的憋劲儿、蹬腿，哼唧等。
建议：
刚出生的宝宝，胃是呈水平的，容积也小，小胃的出口紧、入口松，在加上宝宝大脑皮层控制反射的能力差，吃完奶后，奶水就反流出来，引起溢奶和吐奶。因而，妈妈们要记得，每次吃奶后竖直抱会或给宝宝拍拍嗝。
03
生长速度很快
小婴儿出现这样的表现，还有一个原因就是因为“宝宝处于快速生长期”。
由于生长的速度很快，宝宝出生的前三个月，体重能增加一倍，身长比出生时长20%以上。
宝宝的皮肤、肌肉、骨骼都在快速的生长，带来的不适感，宝宝就通过挥动胳膊、蹬腿、哼哼唧唧等表现来缓解。
建议：
宝宝处于快速生长期，妈妈可以经常帮宝宝做做“被动操”，按摩按摩宝宝的小身体，也有助缓解宝宝生长带来的不适感。
