很多父母都说自己的孩子经常情绪失控，而且脾气非常暴躁，该怎么办？
长久以来我们作为父母被灌输的教育理念一直是：如果孩子表现不好，我们就需要好好地和他沟通，耐心地沟通。
但是很多妈妈实践下来发现好好沟通真的太难了！因为孩子总有一百个理由让你火冒三丈，结果每次都会演变成争辩，甚至是狡辩。
我们通过一个场景来看一下双方的情绪是如何爆发的，相信大家可以从中找到很多共鸣之处。
八岁的孩子明明走进厨房，对正在做晚饭的妈妈说：“妈妈，我要去楼下跟朋友玩一会，等一会就回来！”
妈妈回到：“现在不行，我们马上就要吃晚饭了，你吃完晚饭之后再去。”
明明说：“不，我现在就想去。我要跟他们比赛滑板车，这会儿他们都在，我为什么现在不能去啊？”
妈妈说：“我不是说了吗？晚饭马上就好，你吃了再去。”
明明急了：“我现在就要去！”
妈妈还是说：“不行，现在不行。”
这时候明明开始烦了，喊道：“你没有资格命令我！”
妈妈也开始烦躁起来：“我可以，我是*，这里我说了算，不是你！”
明明开始失控了：“我会在晚饭之前回来的！”
妈妈狠狠地瞪着明明，越来越生气。“你别给我提这个，上次你下楼玩，害我不得不下去找你，最后排骨都烧焦了，都是你*好事！”
听了这话，明明完全失控了：“我不要你管，我就是要去！”
妈妈怒不可遏，大声的吼了起来：“我说了你不许去，你现在立马给我回来！”
有很多父母都被同样的问题所困扰，他们会说这个孩子就是不肯听话，家长通常会把言辞激烈、情绪激动的说教说成是沟通，说是在努力制止孩子的错误行为。面对这样的场景，家长好像只有三种选择：说孩子、吼孩子或者直接强行制服孩子。
可惜这些方法都不是很好，因为孩子的大脑中满是这样的念头：“为什么要这样做？不，我才不干，凭什么听你的”。当陷入争辩时，争吵升级导致情绪失控。
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那么为什么孩子经常情绪失控？
心理学的研究发现，人有六种接受信息的渠道，分别是视觉、嗅觉、听觉、触觉、味觉和内感受性知觉，但是孩子信息接收的管道要比成人窄很多。
所以当我们通过唠叨、批评或者发火来控制我们的孩子时，他们的信息管道系统就会过载，那么情绪也会过载。
很多孩子情绪失控其实都是父母的沟通方式让孩子情绪过载导致的。一旦孩子出现了情绪过载，就会出现以下三种情况：
● 第一种：试图反击。就像上面说的明明一样，和妈妈争论，达到自己目的。
● 第二种：身体逃离或者是精神逃离。比如说孩子逃回自己的房间，啪地把门关上。或者是精神逃离，尽管孩子站在你面前，但是感觉就像一台死机的电脑，你跟他说什么他都没有反应。
这两种逃离都是一种自我防御和保护的方式，是在逃避过多的负面情绪给人带来的压力。
● 第三种：被吓蒙了。很多较小的孩子会因为过于害怕或茫然而不知所措，吓得愣在原地动弹不得。
因此孩子的情绪过载只会削弱他们对情绪的控制能力。学校老师没有责任来培养你孩子的情商，到了社会上能碰到好老板是运气好，这种太偶然性了。孩子这一生的情商水平直接取决于父母的家庭培养。
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那么我们作为家长有没有其他选择呢？
首先，我们家长要意识到，孩子的情绪极限其实比自己要低，因为孩子的心智还处于发育状态。自己在孩子面前的角色任务不应该是压制，而应该是帮助和教育孩子。
所以只有父母冷静情绪的能力比孩子强，才能够很好地影响和帮助孩子。当你意识到这一点的时候，你面对问题就不会连吼带骂、强行阻止。
我们要知道，你在孩子面前放纵情绪是有代价的，因为这样会给孩子自控力的培养造成巨大的障碍，等你到晚年的时候你的孩子也会对你大吼大叫，而这一切都是因为年轻的时候你对孩子的培养造成的。
当你用吼叫的方式来解决问题的时候，下一次你可能要用更严厉更粗暴的方式来对待孩子，才能起到效果。
帮助孩子管理好情绪的前提是要管好我们自己的情绪，你可能会说“说得轻松”！要做好的确不容易，但是只要刻意练习你就都可以做到。
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