读书时，你是不是遇到这样的情况，有的时候，一段话要反复读很多遍才能明白作者的意思，理解的很慢，这也导致读的很慢，那么有什么办法可以提高理解能力呢？
以下这十种方法可以大幅提高你的理解能力。
1、记住书的名字
书的名字是书的主题，也是这本书围绕而展开的一个点，是整本书的高度概括。例如：《书剑恩仇录》就是讲陈家洛和乾隆的恩怨情仇，《基督山伯爵》是讲唐泰斯出狱后化身基督山伯爵后复仇和报恩的故事。记住一本书的名字，这本书的精神也就记得差不多了。
2、阅读目录
目录记录了书籍的内容大纲，可以让你系统的，概括的了解书籍的大致脉络
3、读书的目的
为什么要读这本书？我想从这本书中得到什么？这本书讲了什么？
4、读书的姿势
读书时,双手捧着书本,书本上端稍抬高与桌面成45度角,头稍向前倾,这易看清字体,还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。
不要小看读书姿势，正确的姿势会给你一种仪式感，我在读书，这是一个神圣的事情，在心底和身体都给自己一种暗示，不能走神，屏蔽杂念，这样更有利于理解书籍的意思。
5、阅读的速度
快速阅读肯定是需要做到的，前提是能够做到有效阅读，要做到从容不迫，用默读的方式进行阅读，而不是朗读。
6、读到哪想到哪
不要读着这一章，而想着上一章的内容，这样两章的内容都无法很好的理解，也会无形中降低阅读效率。
7、阅读时，要同时整理5W和1H
“5W”：何时、何地、何人、何因
“1H”：如何
8:、回想
读完一章后，要停顿一点时间，默想一下所读的内容。
9、复读
读完书籍后，如果有一些还不理解的内容，要及时反复阅读。
10、读后感
最后一步也是最重要的一步，读后感，这一步可以帮助你理解和加深读书的内容。
以上就是十个可以有效提升理解能力的方法，只要坚持做，理解力肯定能够提升。
（本次先分享到这里，以后笔者会分享更多关于亲子教育、专注力和记忆力方面的相关知识，与君共勉~~欢迎评论、 点赞、关注，以后不迷路哦！）
