这些都需要大量的食物，所以作为家长一定要学会制作色香味俱全，营养均衡的饭菜给孩子吃，这样才有助于孩子更聪明，长得更高。
这里推荐家长们购买一本《辅食每周吃什么》。
这是一本由专业的三甲医院的儿科医生，儿童营养师以及畅销书作者刘长伟撰写的，他有三重身份，写出来的这本书就很专业权威。
这里面不仅仅有各种辅食添加的原则，辅食添加的误区，辅食添加过程中出现不适要怎么处理，以及宝宝吃辅食需要准备什么工具等等。
更是有宝宝6个月到3岁的食谱，每个月龄每一周每天的具体辅食都安排好了，不仅有图文教程，还有视频教程。
家长只需要根据自家宝宝的月龄，然后选择对应的食谱，按照上面的辅食制作方法，就能给孩子制作合适年龄的，而且是色香味俱全的辅食，让孩子吃得香长得高更聪明。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
