世界卫生组织(WHO)建议,6月龄是婴儿引入辅食的最佳时间。针对发育节奏不同的情况,辅食引入的时间应不早于4月龄、不晚于8月龄。
编辑:邱写写
小家伙们尚在襁褓、嗷嗷待哺的时候,宝妈们每天忙于哺乳,需要注意的主要是喂奶时间和奶量。
等到宝宝们长出小小的乳牙,开始有咀嚼的需求,辅食的引入也要开始逐渐规划起来。宝宝辅食什么时间引入最合适,有哪些需要留意的细节?
饮食是件大事,如果辅食节奏没有掌握好,宝宝不好吸收,肠胃也跟着遭罪,爸妈们就更上火了。
细节一:辅食引入,时间恰当很重要目前各个权威机构、文献所推荐的辅食引入时间,主要集中在6月龄,但是根据每个宝宝发育节奏的差异,宝妈们也可以适当进行调整,在4~8月龄之间都是可以的。
宝宝加入辅食的信号,除了完整的月龄信息,还有一些“软信息”,是来自宝宝身上的暗示,宝妈们要抓住哦。
1)“挺舌反射”消失
新生儿饮食需要靠喝奶,对于勺喂的食物,常常会产生一种排斥,会用舌头将喂入宝宝口中的食物给“退”回来,这就是挺舌反射。
一般来说,挺舌反射会在4~6月龄左右消失,这是宝宝可以接受勺喂辅食的基本条件。
2)可以独立坐着
即便是满6月龄,如果你的懒蛋宝宝每天24小时躺着,喂辅食依然是天方夜谭。只有当宝宝可以独立坐起来,或者是能背靠座椅将上身坐直,才能开始吃辅食。