母乳是宝宝在这个世界上最珍贵的食物，这个说法你一定听过。母乳天然、健康、营养丰富，可以为宝宝提供最为充足和必须的营养，对宝宝的成长发育非常有利。
不光如此，母乳还可以促进宝宝的智力发育，让宝宝和妈妈更加亲密。更为神奇的是，母乳还可以帮助妈妈恢复身材、预防各种疾病。
可遗憾的是，很多宝妈发现自己奶水越来越少，到底是什么原因呢？
头三天确实很多妈妈都没奶水，也有例外的，但是大部分人是没有的！
记得我刚生完，住院那会全是刚生的，月子中心也是满满新生儿，身边全是和我差不多年纪的新手妈妈。
一般会分为这三种人，一种是奶水特别多的，一种是奶水比较少的，一种是奶水刚刚够吃的。
我表妹刚生的是一个女宝，她就属于奶水超多的，孩子每次吃一边就够了，她另一边都需要吸奶器排空。而且她不敢喝汤汤水水，不然就堵奶了。
另外我弟妹，比我早生了三个月。她没生就开始漏奶（漏奶不一定是奶多，有可能是身子虚兜不住奶），生完勉强够吃，她也经常喝汤水补，用吸奶器吸。
我是属于奶水比较少的，没有奶阵的感觉，喝多少汤水都没涨奶，吸奶器也吸不出。靠催乳师催乳后乳房条件极好，宝宝可以很快吃完，但就是不够，宝宝饿得哇哇大哭。出月子也就勉强够，偶尔还是要加奶粉的。
为什么很多妈妈奶水不足呢？
奶水不足，这个“不足”还是很有水分的，有些人可能是真的不足，比如营养不足，或者乳腺的问题，但实际上绝对奶水不足还是很少见的，都有这样那样的人为原因造成了奶水不足，很多时候是你自己把奶给喂少了。
比如说剖宫产，剖宫产比顺产开始泌乳的时间要晚，而且很多造成剖宫产的原因也会造成妨碍母婴同室，从而影响开奶时间和新生儿的早吸吮。奶水是越吸越多的，没有尽早建立哺乳，就会影响以后的喂养。
现在母乳喂养的理念是按需喂养，而不是定时定量。孩子只要睡醒哭了，你就可以喂，喂睡着了你就停下来。有些妈妈担心孩子不够吃，尤其是刚出生那几天，母乳分泌还比较少，所以就急于给孩子加奶粉了，结果反而降低了孩子的吸吮强度，从而影响泌乳。
尤其强调的是不要用奶瓶喂奶，孩子一旦熟悉了奶嘴，会拒绝乳头，降低吸吮强度。有的产妇觉得以后会纠正过来，但是等你纠正好了，你的乳汁分泌也就不够了。
还有些产妇不会维持乳量，孩子喂好以后还有积乳，舍不得排空乳房，结果积乳很多，自己难受，还影响了泌乳。为此专家呼吁任何情况下都不要轻易放弃母乳喂养，为了给孩子更好的人生起点，宝妈一定要坚持到底！
