孕妇在孕期控糖时可以吃哪些水果？今天就来推荐一些适合孕妇控糖时食用的水果，让孕妇在孕期既能享受美味的水果，又能保证身体健康。
·苹果是孕妇的好选择，苹果中的果胶成分有助于降低血糖，同时还富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有很好的保健作用。
·猕猴桃也是孕妇的最佳选择，猕猴桃的糖分含量较低，营养价值却非常高，尤其是维生素C的含量，孕妇适量食用猕猴桃既能满足口感，又能补充营养。
·西红柿孕妇也可以放心食用，西红柿中的糖分含量较低，富含丰富的番茄红素、维生素C和抗氧化物质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的促进作用。
·番石榴是孕妇的理想水果，番石榴的糖分含量低，而且富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇和胎儿都有很好的补益作用。
·雪莲果是孕妇的健康选择，雪莲果的糖分含量低，口感像水梨，清甜多汁，它还富含丰富的氨基酸、矿物质和维生素，对孕妇的身体有很好的调养作用。
·柠檬是孕妇的好伴侣，柠檬中的糖分含量极低，泡水喝有淡淡的清香，柠檬富含维生素C、矿物质和有机酸，对孕妇和胎儿的健康都有很好的促进作用。
·草莓是孕妇的美味选择，草莓的糖分含量适中，富含丰富的维生素C、叶酸和纤维素，对孕妇和胎儿都有很好的保健作用。
·西柚也是孕妇的好选择，西柚的糖分含量较低，富含丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有很好的促进作用。
总之孕妇在孕期控糖时可以选择这些低糖、高营养的水果，既能满足口感，又能保证身体健康。希望这些水果推荐能帮助孕妇度过一个健康愉快的孕期。
