有汤汁的面条
要么是细腻的糊状,要么是有汤汁的面条、馄饨,或者米饭和菜混合在一起的炒饭、烩饭。如果是大点儿的宝宝,不吃糊状食物了,基本上也是先给汤或者水,然后让孩子吃饭,有菜有饭,但这样的视频基本上每一条都是加速处理的。
细腻的糊状食物,有汤汁的食物,饭菜混合的食物,都是不需要嚼可以直接吞咽的。不嚼直接吞,看起来吃得速度肯定比慢慢嚼要快得多。
2、家长喂饭比宝宝自己吃快得多。
家长喂饭,速度是家长控制。宝宝自己吃,家长就控制不了速度了。
3、吃饭的时间
这是需要家长自行判断的了。孩子饿久了,吃饭肯定是狼吞虎咽的。
4、奶和辅食的安排是否合理
宝宝的胃不是无底洞,不可能无限制地吃吃喝喝,辅食吃得多了,奶就喝得少了。不少家长认为辅食比奶有营养,比奶“扛饿”,于是减少奶量。孩子喝奶少了,食欲自然看起来好了很多。
5、长期被喂饭的宝宝更容易忽略“吃饱的信号”
孩子天生具有一种能知道自己吃饱了没有的能力。也许是孩子的发育限制,孩子在吃饭时,所有的注意力都集中在食物上,能敏感地捕捉到自己的身体对感知到食物的变化和信号,能自己决定什么时候“继续吃”,什么时候“吃饱了,停下”。
但被喂饭的宝宝自己不用动手,只需要机械地张嘴闭嘴吞咽就可以了,注意力自然分散到别处,不会集中在吃饭上,容易忽略这些身体发出的信号。
所以家长会发现,喂宝宝吃饭总比宝宝自己吃要吃得多。表现出来就是喂饭,宝宝吃得又快又多。
6、宝宝出牙不适或者有啃咬的需求。
比如上面这张截图,妈妈备注是宝宝着急吃饭,急哭了。但是我们看到的是宝宝出牙非常不舒服,妈妈又没有给牙胶,宝宝急需要硬物满足啃咬的需求,于是看到辅食碗就直接扑上去。妈妈把碗撤走宝宝哭闹更加严重。
总而言之,上面这6个细节,是影响宝宝吃饭速度的关键因素。如果感觉宝宝吃饭很急,可以一一对照查找原因。
那么平常宝宝吃饭很急切,总是着急吃,我们要怎么做呢?
1、正确看待宝宝吃饭这件事
宝宝吃饭急,多数出现在辅食添加初期,宝宝在10个月以后,还着急干饭的不多。主要原因是新鲜感。
这一点其实很容易理解,如果让我们只吃一种食物吃半年,再尝其他的食物,都会感觉是珍馐佳肴。宝宝喝了6个月的奶,突然食物变化了,餐具变化了,每天的食物色彩、味道、口感都不同了,这时宝宝对食物的兴趣一定是最大的。
所以如果宝宝还小,对食物特别感兴趣,只要上面几点不踩雷,理性看待就好。
2、给宝宝提供合适的辅食
为什么宝宝吃饭快?着急吃?因为辅食足够稀,足够细,不用嚼,直接吞就可以了。
如果是下面这种呢?不要把米粉和菜混合喂,一口米粉,一口菜这样吃,宝宝还能不嚼直接吞吗?
学员制作的7月龄宝宝的一餐辅食
学员制作的一岁宝宝的一餐辅食,这样的辅食宝宝还能不咀嚼,直接咽吗?