另外
用面条、土豆、番茄和鹌鹑蛋进行组合搭配
用鹌鹑蛋、土豆的口感和番茄的颜色
搭配面条进行互相衬托
保证食用后的肠道舒适
供给身体获得足够的营养
能够让宝宝食用易消化，从而保证身体的需求
常见食材
不同组合
让营养十足
清淡不油腻
走起~~
时蔬热拌面
磷虾蒸茼蒿
食 / 材
原料：
面条（段）80克、土豆（丁）40克、番茄（丁）40克、鹌鹑蛋（丁）4个、茼蒿（段）60克、甜椒（段）40克、磷虾（碎）4克
适宜月龄：10-12个月
（2人份）
工具：蒸锅、炒锅
熟练耗时：15分钟
（不含准备时间）
做 / 法
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原料准备：
面条（段）80克、土豆（丁）40克、番茄（丁）40克、鹌鹑蛋（丁）4个、茼蒿（段）60克、甜椒（段）40克、磷虾（碎）4克
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