孕期真正不能吃的食物是什么？在网上看到很多孕妇不能吃的东西，比如火锅、烧烤、辣条、螺蛳粉、雪糕、西瓜、荔枝等等。其实很多孕妇姐妹这些都吃了，这里说的除了没吃过螺蛳粉和荔枝外，其他都吃过了。荔枝，今天有个姐妹说她前几天吃了好多。其实孕妇很多东西都可以吃，只要不过量就行。真正不能碰的是下面这几种东西：
·1，生食刺身、生鱼片、生腌，再嘴馋都不能吃，一定要吃煮熟了的食物。
·2，冰箱里过了夜的剩菜剩饭、开过封的牛奶还有罐头都不能吃，尽量吃现烤或是煮熟的新鲜食物。
·3，外面买的凉菜、熟食都不能吃，因为这些有可能都在冰箱里面放过一段时间了。
·4，冰箱里面的水果，比如西瓜、苹果没切开的可以吃，但是切开过了就一定不能吃。
为什么要重点强调不能吃冰箱里面过夜的东西？因为*最怕的一种细菌叫做李斯特菌，李斯特菌对普通人来说是没有特别大的威胁的。但是如果是孕妇，它的伤害就很大，因为它会通过胎盘进入到宝宝体内，会引起宫腔感染的。
孕期大家说一说，你们都吃了哪些不能吃的？
