“宋少帝”赵昺（1272年-1279年）是宋度宗赵禥第三子，他与宋恭帝赵显、宋端宗赵昰合称“宋末三帝”。赵昺只活了8岁，只当了313天皇帝，也是赵宋王朝的最后一位皇帝。
需要指出的是，此时的金国已经不存在了。在被蒙古元兵与南宋联手、实行南北夹击战略后，不可一世的金国于公元1234年被消灭了。谁知蒙古军队在灭了金国后，铁骑一发不收，乘胜南下，开始了灭亡南宋的战争。就在这场战争中，赵宋王朝又出了一位“宋少帝”。但在元代人编纂的《宋史》中，赵昺只在《瀛国公本纪》中作为“二王”内容附带出现，并且不见有“少帝”二字。只是在金人、元人及后来人的论述中，称之为“少帝”。现如今，提起“宋少帝”，人们立马想到的就是这位赵昺小儿皇帝。
作为只有8岁的儿童，赵昺当时根本弄不明白那些大人们在闹什么事，他被当着摆设供奉着，在赵宋王朝已经末日来临时，那些赵宋大臣们想利用这个少儿皇帝作为回天动力，与所向披靡的强大蒙元军队进行着最后的殊死抗争。除了赵昺，他的两位小哥哥皇帝，又何尝不是先后扮演过这种角色。
面对元军渡江后的势如破竹之势，临安的京朝百官们吓得纷纷逃遁。公元1274年，宋度宗因酒色过度而死。这时，年仅4岁的赵显在奸臣贾似道的扶持下登基做了皇帝，是为宋恭帝，年号“德祐”。由祖母谢太皇太后、母亲全太后垂帘听政。谢太皇太后曾命揭榜朝堂，号召天下兵马赴临安“勤王”。据《宋史》卷二百四十三《后妃列传（下）》，其榜文为：
“我国家三百年，待士大夫不薄。吾与嗣君遭家多难，尔小大臣不能出一策以救时艰，内则畔官离次，外则委印弃城，避难偷生，尚何人为？亦何以见先帝于地下乎？天命未改，国法尚存。凡在官守者，尚书省即与转一资；负国逃者，御史觉察以闻。”
太皇太后虽然以朝廷名义发布“哀痛诏”，但响应者寥寥，当时正担任赣州知府的文天祥“捧诏涕泣”，组织了一万人左右的军队和张世杰一同进驻临安，令举朝震惊鼓舞。但双方实力悬殊过大，南宋在贾似道的阴谋主政下，没有任何军事防御准备，形势愈来愈糟。德祐二年正月十八日（1276年2月4日），元军攻克南宋首府临安，谢太皇太后抱着5岁的小皇孙、皇帝宋恭帝出城，向元军投降。宋恭帝与母亲全太后后来被作为战利品，押送到了元大都（北京今），南宋朝廷的衮冕、圭璧、仪仗、图籍以及大批财宝、器物全部被元军掳走。谢太皇太后因年老有病，留在了临安，直至老死。
就在临安城投降前夜，益王赵昰、广王赵昺在驸马都尉杨镇、国舅杨亮节等护送下潜出城外，逃往婺州（今浙江金华），在山中藏匿七日后，又逃至温州，力求为赵宋王朝保留一丝皇室血脉。此后，张世杰、陆秀夫也陆续率残部赶到温州的江心寺会合。这里曾经是当年宋高宗为逃脱金人追*而一路南奔时到达过的地方，当年的御座还保留着，众人想不到历史的悲剧会重演，纷纷哭于座下。
文天祥、陆秀夫决定效仿北宋末年“二帝”被俘后、扶植宋高宗赵构为帝的做法，拥立宋度宗赵禥的庶长子、益王赵昰为天下兵马都元帅，广王赵昺为副元帅，图谋再度中兴。赵昰、赵昺当时也只有7、8岁。几天后，赵昰一行从江心寺辗转来到福州。德佑二年五月一日（1276年6月14日），赵昰被拥立为帝，史称宋端宗，改元“景炎”。册封杨淑妃为太后，同听政。又加封广王赵昺为卫王，陈宜中为左丞相兼都督，李庭芝为右丞相，陈文龙、刘黻为参知政事，张世杰为枢密副使，陆秀夫为签书枢密院事。文天祥后来从镇江逃回来后，又任命他为右丞相兼知枢密院事。南宋王朝在战火纷飞中，又组建起了流动朝廷，号召人民继续与元军对抗。
由于元军的一路追*，广东诸郡先后投降。到了景炎二年（1277年）的12月，宋端宗赵昰一行逃至秀山，听说广州失守，慌乱中退到了井澳（今广东中山市）的南海中。“飓风坏舟几溺死，遂成疾”，海上忽起飓风，将宋船吹散撞坏，宋端宗不慎落水，差点被淹死，救上岸后，因惊吓受凉而发烧生病。宋军此时也是“死者十四五”，有近一半的士兵在飓风中丧生。景炎三年(1278年)四月，年仅9岁的赵昰因生病，在逃至碙洲荒岛上后，终因惊病交加而亡。其庙号为“端宗”，葬于永福陵（(今香港大屿山)。
