宝宝辅食的做法,1-3岁幼儿食谱大全下载

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-07-03 19:02:33

● 芝麻蛋饺 ●

(10-12月龄及以上)

宝宝辅食的做法,1-3岁幼儿食谱大全下载(5)

食材:里脊肉、鸡蛋、淀粉

步骤:

1、里脊肉洗净备用;

2、取一个鸡蛋,滤出蛋清,备用;

3、将里脊肉放入蛋清中打泥搅拌后打成泥;

4、然后倒碗里放淀粉顺时针搅拌上浆;

5、将两个鸡蛋打散,加淀粉(使蛋皮不易破)搅拌均匀;

6、开火,热锅凉油小火,舀蛋液,倒入锅中,形成一个圆形;

7、放合适量肉馅在一端,趁凝固前要把另一端卷过来合上;

8、定好型后,用铲子压着小火煎,保证内部肉馅也能熟透;

9、出锅,装盘开吃!

● 红薯香蕉派 ●

(10-12月龄及以上)

宝宝辅食的做法,1-3岁幼儿食谱大全下载(6)

食材:吐司1片(去边分成两小块)、红薯20g、配方奶30ml、香蕉12片、蔓越莓少许、椰蓉少许

步骤:1、红薯去皮蒸熟,压泥,加入配方奶搅拌均匀;

2、吐司去边切成两小块;

3、香蕉切出12个小圆片;

4、将牛奶红薯均匀地涂抹在吐司上,然后将香蕉圆片一片一片放在红薯上,稍放几颗蔓越莓,最后撒上少许椰蓉,预热好的烤箱180°烤制10分钟。

● 椰蓉红薯球 ●

(10-12月龄及以上)

宝宝辅食的做法,1-3岁幼儿食谱大全下载(7)

食材:红薯、配方奶or牛奶、奶酪、椰蓉(也可以不放)

步骤:

1、取一个红薯,洗净后备用;

2、上锅蒸熟,冷却后去皮,并碾碎;

3、加入配方奶或牛奶揉至绵软;

4、搓成球;

5、在红薯球中间挖个洞填些奶酪进去,再搓成球;

6、滚上椰蓉;

7、预热好的烤箱160度10分钟,搞定!

● 创意蛋卷 ●

(8-10月龄及以上)

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