众所周知，母乳是最适合的婴儿食品，即便没有母乳也有配方奶，宝宝所需的营养都能满足，当宝宝到了一定的月龄之后，就要添加辅食了，因为有一些营养需要从辅食中获得。
婴儿添加辅食没有必须的规定时间，但最好不要超过4个月，最晚不要超过8个月。
▶️那到底是什么时候？
世卫组织建议:在宝宝4~6个月时，如果母乳或者奶粉已经满足不了宝宝的营养需求就应该给宝宝添加辅食了。
根据世卫组织的建议，有两个条件:
①宝宝4～6个月时。
②母乳或者奶粉已经满足不了宝宝的营养需求。
因为宝宝之间有差异，这个具体时间要看宝宝的表现。
- 首先要看的是宝宝的顶舌反射有没有消失。
顶舌反射是宝宝自我保护的一种反射行为。
即当宝宝发现有异物进入自己的喉咙时，为了进行自我保护而把这些异物顶出口腔外。
如果我们给宝宝喂辅食，宝宝把辅食顶出口腔外，说明顶舌反射还没有消失，这个时候还不适合给宝宝添加辅食。
反之，如果电磁反射减弱或消失了，也就意味着可以给宝宝添加辅食了。
- 其次要看宝宝其他的身体条件是否足够＂成熟＂
为什么要宝宝4到6个月左右才能添加辅食？
是因为我们要等宝宝的身体条件足够成熟，能接受辅食才行。
宝宝身体条件成熟的表现包括:
体重:添加辅食时宝宝的体重必须是出生时的2倍以上并超过12斤。
有拒绝的能力:宝宝要有拒绝吃辅食的能力，比如说，宝宝能坐起来，宝宝不想吃辅食时会转开头。
宝宝的兴趣:当宝宝看见别人吃东西也有想吃的*。
