海米富含优质蛋白和钙,还是一级棒的宝宝天然调味食材,营养价值很高、很实用了。孩子不爱吃饭的时候,就用海米做点主食或配菜,辅食妈妈很需要。
补钙又鲜香的这碗粥,不仅宝宝可以吃,全家人都可以吃。步骤简单,最适合懒人,所有食材剁吧剁吧,放锅里一煮,鲜香扑鼻,就等着胃口大开吧。
菜名:海米菌菇西红柿牛肉粥
月龄:10m
食材:海米3-5g、牛肉20g、西红柿半个、大米
辅料:青菜叶、菌菇少许
工具:普通锅
1.大米提前浸泡后,放入锅中煮粥;海米焯水后切碎末;
海米富含优质蛋白和钙,还是一级棒的宝宝天然调味食材,营养价值很高、很实用了。孩子不爱吃饭的时候,就用海米做点主食或配菜,辅食妈妈很需要。
补钙又鲜香的这碗粥,不仅宝宝可以吃,全家人都可以吃。步骤简单,最适合懒人,所有食材剁吧剁吧,放锅里一煮,鲜香扑鼻,就等着胃口大开吧。
菜名:海米菌菇西红柿牛肉粥
月龄:10m
食材:海米3-5g、牛肉20g、西红柿半个、大米
辅料:青菜叶、菌菇少许
工具:普通锅
1.大米提前浸泡后,放入锅中煮粥;海米焯水后切碎末;
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