小雪过后
天气愈发寒冷
想要叫醒赖床的宝宝
对于家长来说
可是一件非常困难的事
为了叫醒宝宝，家长可是使出了浑身解数：
①大声喊叫“都几点了，还不起床！”
②直接掀开被子，生拉硬拽地“还不起床”
③念念叨叨“起床啦，听到没有？快点起床啦.....怎么还不起床啊”
......
家长需注意，这些粗暴、反复唠叨、生拉硬拽的叫醒方式，对于宝宝的心理和生理都会造成很大的伤害，还很容易引起后期的叛逆、不耐烦等。
高强度、高频率的喊叫不仅会损害处于睡眠状态宝宝的听觉系统，而且宝宝长期被惊醒会造成生理上的障碍。因为叫声惊醒了大脑，而其他系统并没有随大脑的清醒而活跃起来，这时宝宝虽然被喊醒但神态呆滞，反应迟钝，不愿活动，进餐不香，学习时注意力不集中，有的则是哭闹不止。
唤醒宝宝最佳的办法
妈妈适当提早叫醒宝宝的时间，喊宝宝起床时声音细柔悠长，轻轻地按摩宝宝的腰椎和脊椎两边，直到把宝宝唤醒。轻声、低频率地呼唤和按摩，可避免喊叫带来的伤害。
对不同的年龄和不同个性的宝宝采用不同的方法：小的宝宝要在轻呼抚摸中唤醒，大的宝宝可听小闹钟。对有“起床气”特重的宝宝，家长可念着宝宝熟悉而又故意念错的儿歌，引起宝宝的纠正。宝宝纠正后，妈妈马上表扬宝宝。
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图文来源|岳然.育儿知识百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;父母学园;孕产百科大全;pexels;pixabay;网络
编辑 | 乐乐 编审 | 周周
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