有研究表明：观看电子设备屏幕时，房间内的照明水平应该是平时看书、写字时的一半。
所以，当孩子看电视的时候，我们可以把窗帘拉上一点，或者把家里的灯光调得暗一点。
5、家长以身作则
麻将桌上难见学霸，书香门第少出流氓。你想让孩子成为什么样子的人，首先你自己要先成为这样的人。
如果你一回家就是抱着手机，看着电视。孩子也会有样学样，放学之后也是抱着手机、看电视。你自己都是这么做的，还有什么说服力去教育孩子呢？
所以，家长要减少看电子设备的时间，给孩子树立一个积极正面的榜样。
6、定期给孩子做视力筛查
孩子出现下面两个表现时，父母要注意带孩子检查眼睛了：
- 喜欢凑近看东西
- 频繁的眯眼、揉眼、眨眼
宝宝满1、3、6、12月龄最好进行眼病和视力筛查，满一岁之后，也要每年去医院检查一次眼睛，有问题及时纠正和治疗。
结语孩子是父母的镜子，父母是孩子的榜样。
父母是孩子的第一任老师，孩子生下来就是一张白纸，能成为什么样的人，父母的家庭教育是重要的第一步。
孩子的人生道路还有很长，如果早早地就戴上厚厚的眼镜，对孩子今后的学习和生活都有着非常不利的影响。
为了孩子的未来，希望父母可以给孩子做好榜样！
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